NALONE - BOLAS CHINESAS YANY BEADS

Principais exercícios de Kegel para saúde e prazer.

Nalone Yani™ é o sistema de exercícios Kegel mais vendido no mundo.

Feito pela primeira vez em alumínio, permite 100% de higiene ideal e é seguro para o corpo.

• Inclui dois conjuntos intercambiáveis, somente com Nalone Yani você conseguirá fortalecer seu assoalho pélvico e ganhar qualidade de vida sexual.

A versão elegante de Yani das clássicas bolas ben wa proporciona às usuárias orgasmos mais duradouros, mais intensos e mais fáceis de atingir, um risco reduzido de incontinência e outros problemas do assoalho pélvico, além de um retorno mais rápido do tônus ​​e da elasticidade após o parto. Eles também são o único sistema de exercícios Kegel que permite que você misture e combine pesos.

Cada conjunto inclui quatro bolas de 30g. (Ouro) e dois de 40 (Azul) g. que podem ser combinados graças ao conector de silicone para criar rotinas de exercícios personalizadas.

1. Limpe antes de usar

2. Aplique um lubrificante à base de água antes de usar

3. Passo 1: Esvazie a bexiga antes de inserir as bolas na vagina. Etapa 2: Insira uma bola de cada vez. Eles são inseridos de forma semelhante aos absorventes vaginais. Se você tiver problemas para inseri-los, levante uma perna ou deite-se para inseri-los. Mantenha o cordão de silicone fora do corpo para que a bola possa ser removida. Passo 3: Para segurar as bolas na vagina, contraia os músculos das pernas e depois os músculos do PC. Veja o diagrama abaixo: Etapa 4: As bolas de Kegel devem ser mantidas dentro da vagina por pelo menos 15 minutos por dia para fortalecer os músculos PC. Para um melhor resultado, é recomendável deixá-los dentro por mais tempo.

Dicas de uso

Comece sempre com a menor bola e exercite-se por 15 minutos. Você pode adicionar 5 minutos por dia até atingir 30 minutos por sessão.

Plano de treinamento sugerido

• • Semana 1 – 1 bola dourada de 30g
• • Semana 2 – 1 bola azul de 40g
• • Semanas 3 e 4 – Combine 2 bolas douradas de 30g
• • Semanas 5 e 6 – Combine 1 bola dourada de 30g com 1 bola azul de 40g
• • Semanas 7 e 8 – Combine 2 bolas douradas de 40

Avisos

◆ Não use durante a gravidez ou ciclo menstrual

◆ Você pode sentir desconforto no primeiro dia de uso, até que seu corpo se acostume ao exercício físico.

◆ Se o desconforto persistir ou você sentir quaisquer outros efeitos colaterais, pare de usar as bolas e consulte seu médico. Feito com silicone da mais alta qualidade

Abrir uma caixa de produtos NALONE é garantia de qualidade. Cada produto é embalado em uma elegante e única caixa branca rígida, na qual você encontrará dentro

• Bolas Yany
• Capa de cetim
• Garantia de 1 ano
• Manual do usuário
• Instruções de uso